GEBURTSVORBEREITUNG was wird mich da erwarten?   Fragen Sie sich bestimmt, nach dem sich die erste Aufregung über das freudige Ereignis gelegt hat.   In diesem Kurs werden Sie von mir auf das „ Kleine Wunder“ der Geburt Ihres Kindes vorbereitet. Gemeinsam werden wir eine Reihe von   Atemtechniken und Atemübungen Körper- und Gymnastikübungen und nicht zu vergessen, auch die Entspannungsübungen kennenlernen und natürlich bereiten wir uns gemeinsam aktiv auf das Wunder der Geburt vor.   Ich werde Ihnen eine Vielzahl an Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und ganz wichtig die Stillzeit zukommen lassen.   In meinem Kurs haben sie die schöne Möglichkeit mit anderen Schwangeren in Kontakt zu kommen und Ihre Fragen und vielseitigen Gespräche werden unsere gemeinsame Zeit in vertrauter Atmosphäre bereichern.   Ein großen Stellenwert nimmt im Geburtsvorbereitungskurs das Stillen ein!   Wie kommt es überhaupt zur Milchbildung ? Wie verändert sich meine Brust während der Schwangerschaft? Schwerstarbeit auch für mein Baby! Was passiert beim Saugen? Viele Stillprobleme resultieren aus dem falschen Anlegen des Babys, deshalb werden wir Stillpositionen genauer betrachten und welche Stillposition ist für mich und mein Baby am angenehmsten? Was kann ich tun, damit es nicht erst zu Stillproblemen kommt?   Und ein weiteres Thema wird die Säuglingspflege sein. Hier erhalten Sie Tipps und Anregungen wie Sie Ihr Neugeborenes bestmöglich pflegen und versorgen können.   DAS SCHÖNE: Unsere Krankenkassen bezahlen 14 Stunden Geburtsvorbereitung! Die Kosten für Ihren Partner übernehmen ebenfalls die meisten Krankenkassen.